ストレスと関係する大人ニキビ

私は、中学生高校生の思春期の頃からニキビに悩んでいますが、今思うとその頃の思春期ニキビと大人ニキビはぜんぜんちがうなと感じます。まず、できる部位が、思春期のニキビはおでこや頬、鼻などあぶらがたまってテカりやすい部分ですが、大人ニキビは顎周りや首など、どちらかというと乾燥しやすい部位に、しかもストレスが溜まったときや寝不足など調子がすぐれないときに一気に、ポツポツではなくブワッとできてくるように感じます。

大人ニキビには、私は、ノブのACアクティブという大人ニキビ対処用の化粧水などを使って対処しています。ニキビは、清潔にしなければなりませんが、顔の皮脂を取るだけでは乾燥してしまいだめで、きちんと保湿をしなければならないようです。乾燥しすぎると、皮脂の分泌がより盛んに(ニキビができやすく)なってしまうようです。なので、薬用の大人ニキビ用の化粧水を、かならず洗顔後に使うようにしています。

また、大人ニキビはストレスでもできやすいので、私生活や仕事で極力ストレスをためないよう、解消できるようつとめています。思春期ニキビにも言えることですが、紫外線はニキビに良くないので注意したいですね。

他には体調も関係するので、夜ふかしや不摂生を避け、極力体も肌も元気で過ごせるよう、これからも心がけていきたいと思います。

 
思春期ニキビは洗顔と紫外線対策がカギ

温かくなったり寒くなったり

3月に入ったのに寒くなったり暑くなったり安定しない天気が続いていますね。こんな季節の変わり目は体調を崩しがちです。どれだけ体調に気を付けていても気温の変化や乾燥を絶えず気にしてるのは難しいものです。

しかしです。出来るだけ体のことや肌のことを気遣ってあげたいと思いますよね?お金をかけずに体調管理は出来ないものかと自分も考えていました。運動したり食事に気を付けたり、朝方の寒さをチェックして寒い時にはエアコンのタイマーを入れておいたりと誰もが思いつくようなことですが。

そんななか、自分が効果的だと思ったのが睡眠です。睡眠をしっかりとらないと体調を崩してしまいます。一度崩してしまったら最後、暫くはしんどい日々を過ごさなくてはなりません。

では、どのようにすればいい睡眠がとれるのか。自分の場合は、寝酒でした。寝る前にお酒を飲む日本人は多いと言われています。同じように寝酒をしている人はわかると思いますが、朝方変な時間に目覚めてしまいませんか?寝酒をすると、アルコールを分解する時に出る成分で眠りが浅くなるらしいんです。ですから寝酒を抑えるか、寝る数時間前にお酒を飲むかすることで朝方の寝つきの悪さを解消するようにしてみました。

癖になっている人には、なかなか難しいことかもしれませんがこれをすることでしっかりした睡眠がとれて体調が整うかもしれませんよ。

「今日一日でいくら使えるのか?」を見える化する大切さ

どうしてもお金が無い時に一番簡単に楽になる方法は、お金を借りてしまう事ですよね。そんなお金借りたいと思った時に誰から借りようだとか、どれだけの期間借りていつまでに返せるだとか、お金の借り方について色々考えてしまうわけですがお金の貸し借りを友人との間でしてしまうとお金の関係が縁の切れ目となってしまう可能性もあります。そんなことで悩む前に一度自分の生活を見直してみることでそんなやりとりをしなくていいかもしれません。

浪費をしてしまうという事は、目標(貯金や欲しいモノ)がないとも言えます。私の場合は、まずは目標を立てて「今日一日でいくら使えるのか?」を明確にする事で浪費を押さえています。

今日一日でいくら使えるのか?を明確にするには、毎月の給料日に一ヶ月の計画を立てます。例えば、月間の手取り20万円、貯金目標5万円とすると、15万円で約30日の計画を立てます。

この計画を立てる時に重要なのが下記のポイントです。
①一ヶ月のイベントを先に見越しておく。
②食料品、日用品、雑費の3項目は10%~20%多めに予算を取っておく。
③毎朝(毎晩)強制的に見えるようにしておく。(例えばトイレのカレンダーや玄関にグラフを貼り出す等)

大切なのは無理をしない事、細かく決め過ぎない事です。分かりやすいのは、友人の結婚式がある時は、交通費+ご祝儀+二次会参加費として大よそ4万円くらいの予算と考えておきます。

また、食料品などは毎日買う人もいるかもしれませんが、週末にまとめ買いするイメージをして、週間で5000円くらい使うのであれば、20%程度多めに予算を考えて6000円としておきます。すると、20万円の内、5万円を貯金(もしくは欲しいもの)、6万円がイベント代、3万円が食料品など、と月初に決めておき、残り6万円を30日で割り算をし、一日2000円までなら使っていいと目標を立てます。

コンビニに寄らないようにするとか、か閉店間際のスーパーに行かないようにするとか、急な飲み会は断るなど、我慢をするのではなく、目標を設定して、そこに向かって進める方が、はるかに面白く浪費を防げるようになるでしょう。

幅広い金額設定で利用可能なブライダルローン

ブライダルローンでは、幅広い金額設定で利用できる仕組みが作られています。挙式や披露宴などの費用に充当することがこのローンの一般的な利用目的ですが、カップルの希望する融資額に設定できる点が利点の一種として捉えられています。

ブライダル関連のイベントの出費を、全てローンでカバーしたいと希望したり、イベントの一部のみをローンで賄いたいと考えたりするなど、これから結婚する人によってブライダルローンの利用方法は多彩となっています。このようなニーズの多様化が進行していることから、ブライダルローンでは設定金額を柔軟に変更できる場合が多くなっています。

融資を受ける際の審査段階で、返済についての能力が問われることが前提となるものの、ブライダルローンで実際に融資を受けたいと希望する金額は依頼者ごとに決定できる状況が作られているのではないでしょうか。このような柔軟な金額の設定のできることは、結婚関連のローンとしては大きなメリットであると認識されています。最低融資額のみ決定されている場合が目立っており、まとまった融資にも対応するローンが増え始めているのではないかと思われます。

このような幅広い金額設定に対応するブライダルローンは、今後結婚を控えるカップルによってローンを希望される仕組みとして有効な手段ではないかと思います。金額の面で様々なケースに対応できる点は、多くのカップルに評価されています。これまで以上に身近な形態になる可能性も十分に期待できるとされ、ブライダルローンを模索する夫婦がより一層多くなるのではないでしょうか。

その他には、少額の借り入れであればキャッシングを利用するという方法も考えられます。キャッシングの場合は、ブライダルローンに比べて審査のハードルも低いので気軽に借り入れすることが可能です。

ちょっと失敗だった顔のムダ毛脱毛

脱毛サロンのエヴァ―グレースで顔の脱毛を行いました。

初回は体験脱毛に行って「結構丁寧だし、いいかな?」と思って10回コースに申込みました。

でも結果としてこの選択は失敗というしかありません。

予約も取りづらいし(行くといつもガラガラなのに)、キャンセルは前日までしか受け付けてもらえない、すっぴん(化粧水のみ)で来店して日焼け止めを塗ってもらって帰宅するのですが、化粧室でのお化粧落としや、お化粧も禁止と不便。

施術完了後、生えて来なくなるか、と期待していましたがチラチラとは生えてきました。
完全には脱毛しきれていませんでした。

広い部分はまばらくらいで良いのですが鼻や口の際あたりは残っていました。
これ以上、この狭い範囲で高い料金を払うこともないし同じ料金を払うならば家庭用脱毛器を買えるくらいなのでそれで十分なのではないかと思い、

また他の部分でも使えることや自分の好きなときに使用できるという点でサロンでの脱毛は終了。
それに生コラーゲンマスクも特に効果があったとも思えなく、自分で使っているコラーゲンマスクとそれほどの違いがあるのか、と聞かれればありませんと答えます。

今回はお得なコースで安くできましたが普段は3回で7800円くらいです。

3回ではきれいにはなりません。私はそれほど気にならない程度のヒゲでしたが10回でもまだしつこくチラチラと生えてきていました。
家庭用脱毛器で気が付いたときにやっていれば気にならなくなります。

ニキビからニキビ跡もまとめて対応できるお手軽スキンケア

 

 
私はニキビケアとしてリプロスキンを使っています。
 
私は肌荒れも酷く、吹出物やニキビがかなりできやすい体質で以前から悩んでいました。
 
そして、ニキビが潰れるなどの原因で跡が残るなどのこともあったので何か良いものはないかと探していました。そんな時に友人に相談し、おすすめされたのがリプロスキンです。
 
ニキビケアの商品がたくさんあることも知っていてので、それぞれどんな違いや効果があるか、またどれを選んで良いかわからずにいたところ、エステ関係の仕事をしている友人が教えてくれたのでとりあえず使い始めてみました。
 
実は以前別のニキビケアクリームを使用したところ、全く効果がなくてやめてしまったことがあったので友人のアドバイスは本当に助かりました。
 
すると、そんなに期間がたっていないにもかかわらず効果が出始めました。ニキビが一瞬で小さくなり、もちろん跡が残ることもなかったです。
 
以前使っていたものと比べると、即効性があり、且つベタつきが少ないというリプロスキンの特徴があると思います。
 
コスパもよく、使いやすいという点で私のお気に入りの一品となっています。リプロスキンを使ってからは肌ツヤが良くなった気もします。今後も使い続けたいです。